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看《女医明妃传》 学春季养生食方(4)

2016-03-18 03:02:11   来源:未知
文章导读

春季,气温回升,万物复苏,大地一片生机盎然的景象。我们在享受春暖花开的时候,别忘了春季气温变化大,天干气躁,也是多种传染疾病的高发期。女性在春季养生当然少不了,在春季这个忽冷忽热的季节里,天气比较干燥,人的脾气也上来了。那么在春季女性养生小常识你都知

 

  青柿子糕

  适用于清热促食欲
  药理分析:
  柿子可以清热润肺、化痰止咳,主治燥热咳嗽、肠道燥热或痔疮出血。柿子还有缓解高血压以及动脉硬化等作用。而且,柿子中的有机酸有助于胃肠消化,增进食欲。
  制作:
  青柿子 500克,鱼胶粉25克,蜂蜜适量。青柿子去柄洗净,捣烂并绞成汁,放锅中煎煮浓缩至粘稠,加入鱼胶粉和蜂蜜,离火冷却即可。

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