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看《女医明妃传》 学春季养生食方(6)

2016-03-18 03:02:11   来源:未知
文章导读

春季,气温回升,万物复苏,大地一片生机盎然的景象。我们在享受春暖花开的时候,别忘了春季气温变化大,天干气躁,也是多种传染疾病的高发期。女性在春季养生当然少不了,在春季这个忽冷忽热的季节里,天气比较干燥,人的脾气也上来了。那么在春季女性养生小常识你都知


 

  冬瓜荷叶羹

  药理分析:
  荷叶,为睡莲科植物莲的叶,性味苦涩,平,入心、肝、脾经,功能清暑利湿。冬瓜带皮食用,祛湿利尿、清热去燥的效果更好。这道药膳可以清热解暑,利尿祛湿,生津止渴。
  制作:
  鲜荷叶1块,冬瓜250克,食盐少许。鲜荷叶洗净,冬瓜连皮洗净。全部用料同时入煲,倒入适量清水,文火煲约1小时,即成。
  看完了是不是都想吃吃看呢?
  小编要提醒大家,药膳味道虽好,要根据个人体质食用,不可盲目贪吃哟~

 

  

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