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看《女医明妃传》 学春季养生食方(2)

2016-03-18 03:02:11   来源:未知
文章导读

春季,气温回升,万物复苏,大地一片生机盎然的景象。我们在享受春暖花开的时候,别忘了春季气温变化大,天干气躁,也是多种传染疾病的高发期。女性在春季养生当然少不了,在春季这个忽冷忽热的季节里,天气比较干燥,人的脾气也上来了。那么在春季女性养生小常识你都知

 

  佛手粥

  适用于消化不良
  药理分析:
  入肝、脾、胃三经,有理气化痰、止呕消胀、舒肝健脾、和胃更多种药用功能。对一般人的消化不良、胸腹胀闷,有更为显著的疗效。佛手可制成多种中药材,久服有保健益寿的作用。
  制作:
  佛手15克,紫苏15克,粳米60克。先将佛手、紫苏洗净,水煎取汁,待粳米粥八成熟时,加入药汁一起煮至熟,可以加入白糖少许调味。

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