7)双手从背部的后腰处向前移动，向前挤压，将后腰处的脂肪团向腹部推移。
8)双手移到腹部，然后双手将腹部的脂肪向上挤压，脂肪移到胸部位置。
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很多原因可能导致腰腹部位积聚脂肪，要怎么才能够预防腰部堆积脂肪呢？ 小编推荐瘦腰腹按摩减肥动作，帮你快速甩掉肚子上的赘肉，打造平坦小腹！
7)双手从背部的后腰处向前移动，向前挤压，将后腰处的脂肪团向腹部推移。
8)双手移到腹部，然后双手将腹部的脂肪向上挤压，脂肪移到胸部位置。
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