瘦身计划 专门对抗易胖体质

　　易胖体质的MM要怎样制定瘦身计划?想要真正地瘦下来，就要先改变易胖体质。你是不是也是发胖体质，“喝凉水都长肉”?对照小测试看看。

　　小测试：你是易胖体质吗?

　　A、常常有口干舌燥的感觉;

　　B、尿液少颜色偏黄;

　　C、经常便秘，大便又干又硬;口非常怕热;

　　E、身体常有浮肿现象;

　　F、喜欢吃冷饮;

　　G、常常面红耳赤;

　　H、肌肉结实肥厚。

　　若符合三项内容，那就是易胖体质了。按照“90斤”为你量身打造的减肥计划，管你瘦到彻底。经过两个月的坚持后，就可以让体重下降18斤!

　　那么一天中减肥的最佳时间来了，姑娘们跟着下面的tips学起吧……