疲劳
→天然碳酸水
感到疲劳时，体内会产生疲劳物质-乳酸。碳酸水中含有重碳酸例子，可以起到中和乳酸的作用，恢复疲劳状态。
但是碳酸水中多数属于弱酸性，要避免经常性饮用。疲劳时可以饮用1杯碳酸水，一日分5次饮完。
慢性疲劳
08
→碱性水
现代白领经常会感受到睡一宿觉也无法缓解疲劳，仍然感到倦怠，这说明身体成酸性。
恢复弱碱性体质，推荐饮用碱性水。并可以搭配缓解疲劳的碳酸水一起饮用，调整易疲劳体质。
针对疲劳、便秘、肩部僵硬酸痛-【水的选择之二】
肩部僵硬酸痛·新陈代谢UP
水是生命之源，每天摄取充足的水分，维持身体正常代谢，及时排除体内代谢废物，保证健康的身体内部循环。如何正确饮水，达到健康与美容的双重功效，就让腾讯微博带领大家一起学习下吧~ 饮水不单纯是为了饮水而饮水！ ▲成年女性，身体中55％都是由水
疲劳
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感到疲劳时，体内会产生疲劳物质-乳酸。碳酸水中含有重碳酸例子，可以起到中和乳酸的作用，恢复疲劳状态。
但是碳酸水中多数属于弱酸性，要避免经常性饮用。疲劳时可以饮用1杯碳酸水，一日分5次饮完。
慢性疲劳
08
→碱性水
现代白领经常会感受到睡一宿觉也无法缓解疲劳，仍然感到倦怠，这说明身体成酸性。
恢复弱碱性体质，推荐饮用碱性水。并可以搭配缓解疲劳的碳酸水一起饮用，调整易疲劳体质。
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