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好习惯防浮肿 修长美腿养成术(2)

2012-07-10 12:01:57   来源:减肥网
文章导读

哪怕不穿高跟鞋,即使没有在马路上飞奔疾走,双腿也会如灌铅

用手指按压耻骨两侧的淋巴结

用手指按压耻骨两侧的淋巴结

用手指按压耻骨两侧的淋巴结,这里是血液疏通的关键位置,按压1 分钟左右,直到能感觉到这里发热为止。

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