2、酸辣空心菜梗
食材：空心菜、盐、油、蒜末、鸡精、辣椒、醋。
做法：
（1）把空心菜梗洗干净。
（2）切成段，撒上少许的盐。
（3）洗干净锅，在将锅里的油烧热，将空心菜倒入进行爆炒。
（4）再加上一些盐、蒜末、鸡精、辣椒、醋一起翻炒，菜熟起锅。
空心菜为主要的绿叶蔬菜之一，喜欢吃空心菜也有不少。空心菜营养丰富，具有清热解毒、润肠通便等功效，那么，空心菜可以减肥吗？空心菜要怎么吃才能减肥呢？下面，小编就来告诉你吧。
2、酸辣空心菜梗
食材：空心菜、盐、油、蒜末、鸡精、辣椒、醋。
做法：
（1）把空心菜梗洗干净。
（2）切成段，撒上少许的盐。
（3）洗干净锅，在将锅里的油烧热，将空心菜倒入进行爆炒。
（4）再加上一些盐、蒜末、鸡精、辣椒、醋一起翻炒，菜熟起锅。
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