维密超模们在倒数开秀前的日子里，每天都会花2个小时来运动健身，像另一Bright Night Angel丹麦超模 Josephine Skriver就曾说：「我每天做抬腿运动都必须在台阶上，动作也要很缓慢并且在脚踝上加重量，重复动作十五次。」看来就算是维密超模也需要通过无尽的锻炼才能拥有令人垂涎的肉体！接下来，让我们按照超模的日常健身训练，一起动起来吧！
双手、双脚分别撑开与肩同宽，面朝下，然后尽力拉伸。能明显感觉到小腿后侧有抻拉的痛感。坚持30秒。
一年一度的维多利亚的秘密时尚大秀将于11月30日在法国巴黎举行，今年国内的4大超模刘雯、奚梦瑶、何穗、雎晓雯获邀走秀。虽然距离走秀还有大半个月，但是为了身材线条更完美，超模们都已经开始了减肥健身模式。超模们都是怎么减肥瘦身的呢？
维密超模们在倒数开秀前的日子里，每天都会花2个小时来运动健身，像另一Bright Night Angel丹麦超模 Josephine Skriver就曾说：「我每天做抬腿运动都必须在台阶上，动作也要很缓慢并且在脚踝上加重量，重复动作十五次。」看来就算是维密超模也需要通过无尽的锻炼才能拥有令人垂涎的肉体！接下来，让我们按照超模的日常健身训练，一起动起来吧！
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