处在减肥期间的女生,肯定都碰到过被饥饿摧毁的意志力,想要放弃减肥计划,开始大吃的念头!但维密天使们是绝对不会给负能量可乘之机的人,她们会随身携带健康的零食,例如:黑巧克力、蓝莓、覆盆子、坚果等食物,既能满足味蕾和食欲,还能起到健康身体和护肤的作用,一举两得!不过切记不可因食物健康就拼命吃,否则终究难逃一胖。
食物篇:拒绝任何糖类摄取最近跟随姐姐Gigi Hdid也成为维密超模的Bella Hadid,比起前些日子瘦了超多,她在采访中说:除了跟私人教练疯狂运动外,就是避免吃任何含有糖类的食物。虽然过程很痛苦,但效果真的非常明显!戒糖可以让身体变得更加轻盈,而且拒绝摄入糖类还可稳定肌肤状况,避免出现糖分导致肌肤发炎,长痤疮的情况。