维密超模减肥方法曝光 维密秀见证好身材

　　一年一度的维多利亚的秘密时尚大秀将于11月30日在法国巴黎举行，今年国内的4大超模刘雯、奚梦瑶、何穗、雎晓雯获邀走秀。虽然距离走秀还有大半个月，但是为了身材线条更完美，超模们都已经开始了减肥健身模式。超模们都是怎么减肥瘦身的呢？一起来看看超模们的健康减肥方法吧。

　　燕麦可以帮助降脂又有饱腹感，是减肥时的最佳食物选择。另外将深绿色的蔬菜，如：包心菜、西洋芹、小黄瓜、绿花椰菜、青苹果等，打成果汁喝，满满的纤维可以帮助体内加速代谢，把可恶的宿便全部排光，让小腹变得平坦诱人。

　　例如：豆类食品、鸡蛋、鸡胸肉、瘦牛肉、鲑鱼等食物，就是超模们平时最喜爱吃的低卡高蛋白类美食。这些食物中不仅含有丰富的蛋白质，可以满足减肥时期你对食物的渴望，还可以给予你足够的饱腹感，特别是对于无肉不欢的减肥人士，这种低卡高蛋白的食物简直就是你的福音。