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大象腿退散!分享日常美腿绝招(4)

2011-11-09 10:36:24   来源:未知
文章导读

想拥有一双无懈可击的美腿,就要从日常生活入手。下面编辑就来教你O型腿怎么矫正,推荐简单的美腿方法,帮你矫正O型腿的同时消灭大象腿! 居家运动矫正→睡前半小时,简单的矫正 零缝隙美腿操 步骤: 零缝隙美腿操step1 1、全身放松,双手自然下垂,双

  日常生活矫正→注意生活小细节,就能轻松改善

  1、站着等人或等车

  在等人或等车的时候,真的太无聊,只好把脚扭来扭去,或是装个可爱,站个内八字形,让赴约的人或是路人觉得你好可爱?!没必要吧!不平均的对脚踝使力,只会让它越来越粗壮哦!

错误姿势

错误姿势

  × 内八字或是把脚扭来扭去的

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