肾虚的表现有这些症状 警惕你的“肾”异常(5)

　　7、血压升高

　　血压升高大多数人都以为是摄入大量的荤食而引起的，其实血压升高还与肾脏有关，肾脏出现异常时，血压会随之升高。因此在降血压的同时要做好肾脏保护，在饮食方面主要注意减少油脂的摄入，以素食为主，荤食最好以白肉为主，白肉中脂肪含量相对于红肉少很多，因此可以有效降低血压。

　　结语：善于观察是一件好事，尤其是善于观察自己的身体状况。在上文中给各位介绍了有关如何发现肾脏异常，相信大家在看完后应该有所了解了，希望大家可以爱惜自己的身体，如果发现身体异常时，要及时治疗，尽快使身体恢复健康。