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教你自制9款养生茶缓解秋燥(3)

2015-10-21 14:15:05   来源:女生私房话
文章导读

秋季虽然凉爽,却不湿润,所以很容易引起皮肤干燥、脱皮或是紧绷的秋燥状态。缓解这样的秋燥状况,除了做好肌肤的表面补水、滋润工作,还可以通过喝茶来缓解秋燥。

  5、桂花茶
  此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
  喝法:可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
  6、玫瑰薄荷茶
  人的情绪在交接之季易出现波动,而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱,具有活血化淤、舒缓情绪的作用,薄荷可驱除疲劳,使人感觉焕然一新,并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味,一举两得。
  喝法:选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,倒入热水加盖10-15分钟,待凉后饮用提神效果更佳。

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