顺产如何减轻疼痛 四个方法减去你的疼痛(4)

　　顺产第四产程怎么减轻疼痛

　　产后1-2小时，产妇处于较虚弱的状态。除了看看自己辛苦生下的宝贝，你要做好以下几件事：

　　1、宝宝第一次排便要告诉医生。

　　2、可以喝点热水或者热汤来补充体力。

　　3、用热毛巾热敷腰部缓解疼痛。

　　4、老公多陪在妻、子身边，轻轻按摩疼痛部位，有利于缓解子宫收缩带来的疼痛和恶露的排出。