清蒸西兰花的做法二
【食材】西兰花、食用油、盐、汤汁（我用的是蒸鸡的汤）
【做法】
1、西兰花洗净后，撕小朵，洗干净后摆放到盘子里，撒上一点盐和油
2、烧开水，水开后放入西兰花蒸，蒸5分组左右
3、把蒸鸡的汤汁淋到西兰花上即可（可以换成其他汤汁，如排骨汁之类的）
西兰花是一种非常常见的蔬菜，西餐中西兰花总是会被拿来做装饰，你知道西兰花的神奇功效吗？据研究西兰花可是有非常好的抗癌功效，经常吃不只抗癌还对身体很好。下面和小编一起了解西兰花，顺便教你西兰花最抗癌的两种做法哦。
清蒸西兰花的做法二
【食材】西兰花、食用油、盐、汤汁（我用的是蒸鸡的汤）
【做法】
1、西兰花洗净后，撕小朵，洗干净后摆放到盘子里，撒上一点盐和油
2、烧开水，水开后放入西兰花蒸，蒸5分组左右
3、把蒸鸡的汤汁淋到西兰花上即可（可以换成其他汤汁，如排骨汁之类的）
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