1. 榴莲属于高油、高热水果,每100克中就含5.3克脂肪,相当于1小匙的食用油,高血脂者应避免过多食用,但是产妇食用后有助于下奶,东南亚很多地区就是这么用的。
2. 久病阴寒体虚、大病初愈可用来补养身体。榴莲有补益气血功效,而且含有大量糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素等,可以补充身体需要的能量和营养。
3. 榴莲不仅是温,更偏于热。如果女性受宫寒痛经困扰,痛经期间食用榴莲能缓解痛经,缓解宫寒疼痛症状。
4. 榴莲的特殊气味可能很多人觉得臭,但是这种气味反而具有开胃、促进食欲作用,而且榴莲中含有的纤维素,促进肠蠕动。
5. 东南亚很多地方认为榴莲可以治疗性神经衰弱以及性冷淡,补肾助阳的佳品。
6. 榴莲中含有丰富的热量和营养,还具有很多活性物质,能够改善血液循环,缓解炎症和水肿。
榴莲虽然好吃但是并非所有人和所有情况都合适,曾经有一名游客在泰国,因为将大量食用榴莲,并饮酒,诱发急性心脏病去世。