水果减肥食谱 让蔬菜沙拉助你一臂之力

　　在众多减肥方法中，水果减肥是最受欢迎的。所以，下面小编就为大家带水果减肥食谱，教你制作有减肥效果的蔬菜沙拉，让减肥成功的目标离更近一些！还再等什么？赶紧过来看看吧。

　　一、蔬菜沙拉

　　材料：生菜5片、黄瓜1根、羽衣甘蓝5片、豌豆半小碗、苹果1个，蛋黄酱适量。

　　步骤：

　　1、将黄瓜切片，苹果切块，生菜和羽衣甘蓝掰成大小易入口的块。

　　2、豌豆用开水焯熟。

　　3、将上述食材放入玻璃碗中，加入足量蛋黄酱。

　　4、搅拌均匀即可。