解渴又瘦身的夏日清凉减肥茶饮推荐(5)

　　5.芦荟红茶
　　功效：能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是瘦身养颜的良方。
　　材料：芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺
　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。