解渴又瘦身的夏日清凉减肥茶饮推荐(4)

　　4.半夏茯苓茶
　　功效：半夏和茯苓都痰滞有益于祛除痰滞和消化不良等现象，能有效解决新陈代谢不畅、消化不良问题，进而达到良好减肥效果。
　　材料：6克半夏、4克茯苓、适量蜂蜜
　　做法：放入500毫升水，加入半夏、茯苓煮10分钟左右熄火。等到水温降低后加入少许蜂蜜就可以喝了。