粗壮腿OUT步骤2
2、用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动，15-20分钟之后，即可拆下。
想拥有一双无懈可击的美腿，就要从日常生活入手。下面编辑就来教你O型腿怎么矫正，推荐简单的美腿方法，帮你矫正O型腿的同时消灭大象腿！ 居家运动矫正→睡前半小时，简单的矫正 零缝隙美腿操 步骤： 零缝隙美腿操step1 1、全身放松，双手自然下垂，双
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2、用橡皮筋或轮胎皮等弹性很强的绳子，将小腿紧紧地裹住并固定住。绕好之后躺着或坐着不动，15-20分钟之后，即可拆下。
“大表哥”要走型男路线！？丹·史蒂文斯(Dan Stevens)以全新Loo
