中暑拉肚子怎么办？古时治病验方可治腹泻(3)

　　薯蓣就是山药，是中医里面非常好的养生保健的药品，能健脾胃，补肾气，化痰，润皮毛。那么多药材中，效力能达到皮毛的，只有黄芪、山药和首乌。《本草纲目》记载山药能够止泻，现在还有人认为山药能够长肌肉，有些人吃什么都不胖，想增肥可以吃山药。所以，千万不要因为山药很平常，忽略它的强大作用。

　　出自宋朝《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”：去芯莲子肉30g，炒薏苡仁30g，砂仁30g，桔梗30g，炒白扁豆45g，茯苓60g，人参60g，炙甘草60g，白术60g，山药60g，以上各种磨成粗粉，每次取6g，用两枚红枣加水煮15分钟，去枣连药末服下，早晚各一次。这是原方原剂量，绝大部分慢性腹泻，吃一两个月就会痊愈。如果下腹有寒凉感，可添加30g炮姜，有暖肠胃的作用。

　　用于治疗慢性腹泻的参苓白术丸也是由此发展而来，但水丸疗效不如煮散好。煮散是中医的传统方法，用料少，效果好，凡有效，必是特效。