当习惯变成“瘾” 后果难以想象(4)

　　口香糖：龋齿、腹泻
　　嚼口香糖所发出的信号类似于肌体向各器官输送重要养分；另一方面，通过颌骨碾磨性的咬嚼运动使坏心情统统被嚼掉。德国大学的一项研究显示，爱嚼口香 糖的人，智力测试时其成绩比别人优异30%之多。其原因应归功于其更为充沛的脑供血量。但是，含糖的口香糖对牙齿有损害，容易造成龋齿。要知道，大量使用 糖代用物还会导致腹泻。
　　健康替身：压力大时可尝试嚼咬运动，使颌骨放松。