当习惯变成“瘾” 后果难以想象(2)

　　鼻孔喷雾器：呼吸道阻塞
　　鼻喷液所含的高效物质能导致鼻黏膜血管狭窄。尽管鼻子吸了鼻喷液之后，就能重新呼吸畅通。但如果你长久使用，几天之后就会出现违人心愿的反作用。鼻喷液一旦被有机体分解掉，鼻黏膜供血就会增大，从而水肿，呼吸道不久就会完全堵塞起来。
　　健康替身：儿童用药药性较为柔和，含有盐水的鼻喷液或儿童专用的药性柔和的鼻喷液。此外，还可以尝试“一只鼻孔喷法”，只喷一边，这样另一只鼻孔不用喷液病情也能得到缓解。