3.不要空腹喝酒
空腹喝酒,肠胃对酒精的吸收速度会更快,所以在喝酒之前吃点碳水化合物类的食物,有助于把血液酒精浓度保持在相对较低的程度。
4.选择颜色更浅的酒
颜色较深的酒,比如红酒,兰姆酒,其里面含的物质会促进发酵作用,有可能会导致宿醉。所以尽量少喝或者不喝这种颜色的酒。
我们明白,为了保持身材,健康,可能你平时休闲放松的时候就是多来一杯红酒。可能你二天会出现宿醉的情况,下面让我们给你推荐13种科学的方法让你摆脱宿醉,甚至是防止宿醉的出现。
3.不要空腹喝酒
空腹喝酒,肠胃对酒精的吸收速度会更快,所以在喝酒之前吃点碳水化合物类的食物,有助于把血液酒精浓度保持在相对较低的程度。
4.选择颜色更浅的酒
颜色较深的酒,比如红酒,兰姆酒,其里面含的物质会促进发酵作用,有可能会导致宿醉。所以尽量少喝或者不喝这种颜色的酒。