冬天预防疾病 带帽好过戴口罩(3)

　　专家提醒，预防感冒与其戴口罩，还不如戴帽子。因为人的头部皮肤较其他部位的皮肤厚而致密，头部的血管及淋巴组织极为丰富，并含有大量皮脂腺、汗腺等。头部常外露，毛孔也较大，最容易散失热量。在热量散失的同时，因空气对流，风寒极易乘隙通过头部侵入人体。
　　而在冬季，气温较低，即使处于静止状态的人，如果不戴帽子，从头部散失的热量也很可观。研究显示，不戴帽子又不常运动的人，外界气温在15℃时，通过头部散失的热量占人体总热量的1/3；4℃时会散失总热量的50％；在0℃时可散失总热量的60％。所以说，在严冬，如果不戴帽子外出，热量会迅速从头部散发出去，人在此时易受风寒侵袭而患感冒等疾病。