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鲜甜醉人 6道冬日补肾鲜虾食疗(3)

2015-10-26 18:12:21   来源:女生私房话
文章导读

大家都知道冬季宜进补,但是要补什么菜最恰当?养生专家表示冬季补肾最适宜。那补肾要吃什么呢?今天小编推荐6道以虾为主食材的补肾食疗,因为中医认为,虾味甘性温,有补肾壮阳的功效,而且现代营养学些也一直认为,虾富的营养价值丰富,富含多种元素,有助于补肾壮阳

  醉虾
  原料及做法:虾600克,绍酒适量。将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
  功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
  米酒炒大虾
  原料及做法:对虾300克,米酒适量,生姜3克。将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
  功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

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