身体长期疲倦 10因素皆有可能是黑手(2)

　　5、甲状腺分泌不足
　　甲状腺控制新陈代谢，如果甲状腺分泌不足，便会减慢新陈代谢，令人觉得疲惫。
　　6、肥胖
　　超重是人体的沉重负担，身上多余的脂肪会令人感觉疲倦。
　　7、缺乏运动
　　人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。