四种具有保健养生功效洗澡方式(4)

　　1、劳动后不宜立刻洗澡
　　不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
　　2、发烧时不宜洗澡
　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
　　3、血压过低时不宜洗澡
　　因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
　　4、酒后不宜洗澡
　　酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
　　5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡
　　饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。