天然的保养肌肤方法介绍

　　羡慕刘晓庆赵雅芝这等年纪了还保有如此年轻的肌肤和容颜吗？当然她们在脸上花了多少钱来保养我们不得而知，而作为普通人的我们也没有那个经济能力去有样学样，但是我们也有省钱的保养方法，那就是通过食疗来保养肌肤的年轻，这天然的美丽却是她们比不上的。

　　皮肤健康有弹性：玫瑰薏米粥
　　玫瑰花最明显的功效就是美容养颜，通经活络，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。而粥是传统的养生之品，而粥的养生与食疗作用，更是一直被中医所推崇，认为粥可调节胃口，增进食欲，增强体质以及防止衰老、延年益寿。