秋季养生要补气 人参汤品固元气(3)

    太子参百合汤
    太子参性平、味甘、微苦，补肺健脾，益气生津。百合：性甘、微寒，可润肺止咳，清心安神。罗汉果：甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。
    主料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克
    做法：
    1、太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克，水1000毫升
    2、所有材料放快速煲里，用老火汤档煲2个半小时即可用明火熬汤的可把材料放进砂锅了，大火烧开后小火熬2个小时。