感冒旺季你不为所知的9件事(2)

2012-09-22 17:13:04 来源：瑞丽

文章导读

[ 导读 ]冬季来临，气温骤降，感冒的风险如影随形。如何预防感冒，下面就让漂亮女人微博一起来梳理下关于感冒，你不为所知的九件事，可能会对你远离感冒、加快治愈疾病有着惊人的功效！ 1.鸡汤可帮助克服寒冷研究表明，所有温暖的液体都有助于减轻感冒带来的

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3.感冒时尽量保持在室内可能会对身体不利

风寒引起感冒，人们很容易通过增加衣物、待在室内等方式进行保温，避免病情加重，但事实证明将感冒患者长期留置室内对病情好转并没有多大帮助，反而会让症状加剧！这是由于感冒是由病毒引起的，室内温热、密闭的空间更容易让其大量滋生繁殖，对身体进行二次侵害。而适当的去户外走动、呼吸新鲜空气、经常洗手、双手尽量不要接触口鼻等方法对病毒传播都有显著效果。

4.压力将增加感冒风险

有些感冒来源于压力，但并不是所有压力都会诱发感冒，一些生活琐事的压力，诸如工作、日常压力都不会增加感冒的患病率；但是一些严重的压力或是挫折就很容易让身体虚弱，患有感冒，这压力包括失业、离婚等等，所以我们在面对人生的起伏时要保持良好的心态，不要承担过重的精神压力，以免造成体内应激激素、皮质醇及免疫系统的失衡。