第4招： 掌上压 丰胸操
同样用双手撑起全身，腰部和臀部切记不要塌下来，然后做一下俯卧撑后，左右手轮流碰一碰另一面的肩膀（即左手碰右肩膀，右手碰左肩膀），然后重复做多一下掌上压。这套动作做20次，便能达到丰胸效果。
第5招：抬起双手和背部
先找1张垫子趴下来，然后双手合十向后伸展，感觉有人将你的双手向后拉一样。腰部尽量向后弯，让腰部、肚腩和胸部都感觉到被伸展就是了！重复这个动作20次，除了可丰胸外，还可以修腰减肚腩呢！
蔡少芬现在已经42岁了，还生了2个可爱的宝贝女儿，即使这样，蔡少芬不论皮肤还是身材依然keep得很好。有网友留意到，蔡少芬现在的上围比刚出道的时候升级了不少，以前的她只有32A，现在可是有34D了呢。小编今天就给大家扒一扒蔡少芬丰胸的方法，赶快学起来吧。
第4招： 掌上压 丰胸操
同样用双手撑起全身，腰部和臀部切记不要塌下来，然后做一下俯卧撑后，左右手轮流碰一碰另一面的肩膀（即左手碰右肩膀，右手碰左肩膀），然后重复做多一下掌上压。这套动作做20次，便能达到丰胸效果。
第5招：抬起双手和背部
先找1张垫子趴下来，然后双手合十向后伸展，感觉有人将你的双手向后拉一样。腰部尽量向后弯，让腰部、肚腩和胸部都感觉到被伸展就是了！重复这个动作20次，除了可丰胸外，还可以修腰减肚腩呢！
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