蔡少芬同款丰胸操让你拥有美胸

　　蔡少芬现在已经42岁了，还生了2个可爱的宝贝女儿，即使这样，蔡少芬不论皮肤还是身材依然keep得很好。有网友留意到，蔡少芬现在的上围比刚出道的时候升级了不少，以前的她只有32A，现在可是有34D了呢。小编今天就给大家扒一扒蔡少芬丰胸的方法，赶快学起来吧。

　　原来蔡少芬在产后下了不少功夫减肥，但只着重减肚腩、手臂和大腿的脂肪。蔡少芬瘦腰不瘦胸的秘密，原来是因为平日多做丰胸操 ，配合瘦手臂和瘦腰的运动，就可以令胸部更显丰满！

　　平胸的美女们，赶快学学以下5招丰胸操吧！

　　第1招：椅子 丰胸操

　　找来1张椅子，坐在地上，用双手按着椅子，伸直手臂，撑起全身，抬起臀部。双脚伸直，脚尖指向身体前方。注意双手手肘要向後弯曲，而非向两边弯曲。然后弯曲手臂，让臀部回到开始时的位置，重复动作20次，可以锻链到胸部和背部的肌肉，令肌肉更加紧实。