胸部瘦小？10种具有丰乳功效的食谱介绍推荐

　　有的女性胸部发育不好是因为胸部吸收的营养不够，所以通过饮食来丰胸是最好的方法。下面小编就介绍10种具有丰乳功效的食谱给大家。

　　1、莲子糕
　　原料：莲子100g
　　做法：去心煮烂后捣成泥。再取粳米100g，加水蒸熟与莲肉混匀，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用
　　功效：此方有健脾，补虚之功效，常食有增肥丰乳的作用。
　　2、羊肉粥
　　原料：新鲜羊肉150g
　　做法：洗净切成肉丁与粳米100g，同入沙锅内加水煮粥，等粥稠时加食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可，每日早晚趁热服食。
　　功效：此方具有益气补虚，温中暖下，壮骨健脾，丰乳肥健等作用。