夏季丰乳 12种食物好吃有奇效(2)

　　4、青木瓜
　　青木瓜自古就是丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果更佳。
　　5、西柚
　　西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
　　6、芝麻
　　芝麻和花生都含有十分丰富的维生素E，正处在青春发育期的少女多吃黑芝麻和花生可以促进卵巢的发育，促进乳腺增长胸部变大。