产后贫血怎么办 做好产后贫血的预防措施

　　产后如果贫血，新妈的身体就不能得到很好的恢复，同时哺乳问题也会随之出现。另外，还会对新生儿的健康造成影响。那么产后贫血怎么办呢？又如何才能做好产后贫血的预防措施呢？下面，小编就来告诉你吧。

　　一、症状

　　1、新妈妈从开始怀孕到生产都需要足够的血液来支撑，由于生产完后妈妈选择母乳喂养，所以产后靠食补恢复的比较慢，容易出现贫血症状。贫血的症状也有轻重之分，如果病情不很严重，一般只是面色发白、头晕疲惫，如果严重的话，就会出现水肿心悸等症状。

　　2、有些女性在生宝宝时大量出血，减慢了人体气血的新陈代谢，所以造成贫血，末梢血液循环不良，常常会有头晕、劳累、胃口不佳等情况。不少产妇在生完孩子后都没有足够的气血，尤其是冬天，手脚冰冷、麻木、而且怕冷，这不利于产后的恢复。