顺产可怕吗？新妈妈分享顺产心得(4)

　　4.生的时候一点都不痛，反而很舒服，因为之前很有便意的时候你必须忍着不用力，生的时候终于可以用力了，而且用力就像大便一样就可以了，跟着助产师的指令用力就可以了，核心就是宫缩快来的时候深吸一口气，最强烈的时候闭着嘴呼气用力就行啦。