按摩减肥方法 借助道具轻松减肥

　　现在越来越多的人都选择了按摩减肥方法，在按摩减肥的过程中借用道具就能轻松减掉肥肉，不过要掌握道具的按摩手法，现在就跟着小编一起来学习沐浴刷按摩减肥手法吧！

　　按摩减肥方法 足部&大小腿按摩

　　稍稍抬起脚跟，脚踩在地上，用刷子按摩脚跟及脚腕一周，然后脚着地，从脚背的前端开始，往脚腕打圈按摩数次，让淋巴畅通起来，能起到瘦腿的功效。