小腿粗壮怎么办 四个步骤让你轻松瘦小腿

　　小腿粗壮的人除了长裙可以穿外其他的都不适合穿，这对于爱美的妹子来说是件非常难过的事。那么，小腿粗壮怎么办呢？下面，小编就来分享瘦小腿的四个步骤，想要瘦小腿的你，一定要看哦！

　　一、轻击拍打瘦小腿法

　　1、首先你可以双腿盘膝而坐在地上，用拳头轻轻拍打双腿外侧的肌肉。

　　2、再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧肌肉，让你的肌肉逐渐的变软，这样才有利于下一步的瘦小腿工作。