需要的准备工具
需要准备的工具
量尺来测量身体数据，让数据更加准确，使用最普通的即可；
发圈是用来绑住双手拇指的，数量1~2个左右；
垫子在测试是垫在腰部，注意的是垫子要有点厚度不要太薄；
本子和笔用来记录整个测试的过程。
5分钟能减腰围2.5cm的减肥方法你相信吗？居家DIY骨盆枕瘦腰术，在家就能轻松利用这个方法来达到瘦腰目的，每天坚持5分钟，腰腹赘肉统统跑清光。 由对比结果显示，测试者使用该减肥方法在5分钟内减少腰围2.5CM 减肥方法： 在家DIY骨盆枕瘦腰术 方法简介： 利用发圈帮助双
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本子和笔用来记录整个测试的过程。
“大表哥”要走型男路线！？丹·史蒂文斯(Dan Stevens)以全新Loo
