最轻的零食：
海苔
功能—清除毒素
你不想吃甜的冷食?没问题，还有海苔呢。它富含叶绿素，叶绿素可以起到增强血液中血红细胞生成的作用。另外它还富含各种酶、矿物质、维生素，具有清除人体垃圾的功能。
【学一招儿】你怎么可能忍得住只吃几片海苔?!而且海苔吃多了会有碘摄入过高的可能，所以我们建议你：加个蛋。用炖蛋器炖一只鸡蛋，巴掌大的方形海苔配两片，撕碎拌入，连盐都不用放了。
周末妹子们追剧当然少不了零食为伴，而且不知不觉就会吃很多，如果吃的零食还是热量极高的，那简直就是要发胖啊！在追剧的时候想要让嘴巴不寂寞，又不用担心吃多了发胖，妹子们可以选择这些低卡路里的小零食。
最轻的零食：
海苔
功能—清除毒素
你不想吃甜的冷食?没问题，还有海苔呢。它富含叶绿素，叶绿素可以起到增强血液中血红细胞生成的作用。另外它还富含各种酶、矿物质、维生素，具有清除人体垃圾的功能。
【学一招儿】你怎么可能忍得住只吃几片海苔?!而且海苔吃多了会有碘摄入过高的可能，所以我们建议你：加个蛋。用炖蛋器炖一只鸡蛋，巴掌大的方形海苔配两片，撕碎拌入，连盐都不用放了。
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