白领OL们如何告别大象腿?这几招重塑腿部线条

　　每天工作8小时，很多白领OL都有大象腿的烦恼，那么白领们应该如何告别大象腿呢？怎样才能打造纤细的腿部线条呢？下面就跟小编一起往下看吧！

　　白领OL们如何告别大象腿
　　1、休息时抬高双腿
　　休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种舒适感。
　　2、多走路
　　美丽的大腿走出来！如果你实在没有时间去健身房，那么不妨利用一切机会多走路。
　　3、多吃含钾食物
　　口味清淡，少吃盐。另外，钾有助于排出体内多余盐分，消除水肿，不妨多吃一些含钾丰富的食物，如番茄、香蕉、西芹等。