粗盐真的可以减肥吗 教你两种有效减肥法(2)

　　小编提醒：减肥不是一件可以急于求成的事，而粗盐减肥法虽然经济简单易行，但是在效果上面也不是那么快就能见效的，因此需要持之以恒。

　　方法二

　　在洗澡之前先用一个碗装进一些粗盐，然后倒入温开水一起搅拌成糊状，然后均匀的抹在身体想要瘦身的部位，比如大腿内侧赘肉、腹部赘肉或者手臂四周等等。然后安静的等上10分钟，这个过程你可以小心的按摩几分钟，然后再用温水冲洗干净，再洗澡即可。如果有的人身体的皮肤比较敏感不适合用粗盐，那么也可以找一些沐浴盐来代替。