3、控制好食量。
要告诉孩子,一旦产生饱腹感就要停止进食,再好的食物也要如此,吃饭时如果养成了清盘于的坏习惯,肚腹就会渐渐地凸出来。
4、不要盲目跟风。
要让孩子明白:减肥并保持住减肥(减肥食品)的成果需要终生的努力与奋斗。那些当今流行的各种节食方法对处于生长发育阶段的孩子来说并不适用,因为那样做的结果是营养摄入不足,严重的甚至会影响孩子的生长发育。
生活水平的提高让许多的人都有肥胖的困扰,现在肥胖的群体又增加了儿童的群体。家长都担心孩子过度肥胖会对身体造成很大的负担,其实儿童的肥胖危害要比成人都大,那么儿童该怎么进行减肥呢?儿童肥胖有什么方法能够预防呢?家里有孩子的妈妈们都快看看吧!
3、控制好食量。
要告诉孩子,一旦产生饱腹感就要停止进食,再好的食物也要如此,吃饭时如果养成了清盘于的坏习惯,肚腹就会渐渐地凸出来。
4、不要盲目跟风。
要让孩子明白:减肥并保持住减肥(减肥食品)的成果需要终生的努力与奋斗。那些当今流行的各种节食方法对处于生长发育阶段的孩子来说并不适用,因为那样做的结果是营养摄入不足,严重的甚至会影响孩子的生长发育。