儿童怎么减肥 如何预防儿童肥胖

　　生活水平的提高让许多的人都有肥胖的困扰，现在肥胖的群体又增加了儿童的群体。家长都担心孩子过度肥胖会对身体造成很大的负担，其实儿童的肥胖危害要比成人都大，那么儿童该怎么进行减肥呢？儿童肥胖有什么方法能够预防呢？家里有孩子的妈妈们都快看看吧！

　　儿童减肥方法有哪些？介绍儿童减肥套餐

　　苹果泥

　　将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。

　　黄瓜色拉

　　营养分析：色泽鲜艳，爽口不腻，味美可口。可以增进宝宝食欲，补充维生素。