怎么养肝？春季养肝饮食注意事项(3)

　　推荐食疗：

　　山药粥

　　用料：鲜山药100~200克，粳米100克。

　　制法：将山药洗净去皮切块，与粳米同煮。

　　功用：山药健脾益肾补肺。
　　怎么养肝？以上这些春季养肝饮食注意事项，你了解了吗？春季养肝要这样吃才正确哦。