牙不好当心这些重病找上门 爱牙就要这样做(4)

　　7、牙病与头部肿瘤

　　美国科学家研究发现，牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。

　　日本名古屋大学医学研究中心研究也发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%。此外，牙不好，口腔癌、舌癌等风险也会增加。

　　写到这里，其实小九也是万万想不到，牙齿君居然介么重要！为了爱护好我们的牙齿，请好好对它们。

　　爱牙护牙请做好这些

　　1、刷牙漱口别偷懒

　　最低要求是每天早晚各刷1次牙，注意别太用力。

　　有条件每次吃完东西，稍等片刻，刷1次牙，没条件就漱口。

　　每次刷牙3分钟，牙齿要面面刷到。

　　老人没牙齿也要多漱口。