[导读]： 导读： “会睡的女人美到老”，老牌电影明星奥黛丽·赫本这样说过。虽然现在很多女性都知道睡觉能美容、抗衰老，但具体怎么睡才有效，就没几个人知道了。 睡错觉的危害 高雄医学大学睡眠中心执行长、神经内科医师徐崇尧指出，女人天生有比男人“贪睡”的基因
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