六个生活妙招 帮你远离癌症(3)

[导读]： 导读： 现代人的生活习惯越来越不健康，癌症也渐渐出现在我们身边，甚至降临在我们自己身上。如何通过生活中的小事预防癌症的发生？让癌症与你渐行渐远呢？今天就跟小编一起来看看远离癌症的六个生活小妙招吧。 1.食肉族 不少人依然钟情于肉食，如西餐的煎牛

　　3.发福族

　　从现在开始，减肥不是为了SIZE更标准的短裙，而是为了抗癌!世界癌症研究基金会指出，肥胖会增加食道癌、胰腺癌、结肠癌、绝经后期乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌的患病风险，而且还很可能增加患胆囊癌的危险性。在肥胖类型中，以腹部肥胖的危害性为冠。关于肥胖的标准，根据BMI来测量，它的计算方法为体重除以身高的平方。对于亚洲人来说，BMI23就已达到临界，数值越大得癌症的风险就越大。

　　小编支招：

　　生命不息，减肥不止，在正常体重范围内尽可能地瘦!家里的小胖子也不能放过，儿童可以正常进食后就应该注意控制体重。